EDZÉSEK

Csoportos edzések

Válassz az órarendből vagy az edzéstípusokból

Edzéseim helyszíne az XXL Fitness (Zalaegerszeg, Vágóhíd u. 16.)

A korlátozások alatt az edzések szünetelnek! Keress meg, és válaszd az online edzést!

ÓRAREND

hétfő

Kondi óra

18:00 - 19:00
XXL Fitness
Gáspár Kata
kedd

Gymstick

19:00 - 20:00
XXL Fitness
Gáspár Kata
szerda

Step Dance

18:00 - 19:00
XXL Fitness
Gáspár Kata
csütörtök
péntek

KERESÉS edzéstípus szerint

Previous
Next
6F3A6464__ss

Kondi óra

Ez az óratípus tökéletes kondíció elérését biztosítja. A bemelegítést követően...
Érdekel
6F3A6476__ss

Has-láb-popó

Ezen az órán nagy hangsúlyt kapnak a nők problémás testrészei...
Érdekel
6F3A6455__ss

Gymstick

Ez egy új forradalmi fitness eszköz, amely áll egy könnyű,...
Érdekel
6F3A6493__ss

Gerinc gimnasztika

A gerinc gimnasztika mobilizációt, elongációt és has-hát-váll-farizom erősítő gyakorlatokat tartalmaz....
Érdekel
stepdance

Step Dance

Step alaplépésekből felépített koreográfiát tartalmaz. Ez az óratípus azoknak a...
Érdekel
6F3A6498__ss

Erő- állóképességi köredzés

A gyakorlatok összeállításának fő szempontjai, hogy kardió jellegű és izomtónust...
Érdekel
ONLINE

Online edzések

Ha a távolság vagy az időpont miatt nem tudsz mindig eljönni a csoportos edzéseimre

Weboldalamon hamarosan online is csatlakozhatsz edzéseimhez, így bármikor, bárhonnan velem mozoghatsz! Addig is ha szeretnél egyénéi segítséget kapni online, akkor vedd fel velem a kapcsolatot!