Has-láb-popó

Ezen az órán nagy hangsúlyt kapnak a nők problémás testrészei a has, láb és fenék. Minden érintett izomcsoportra több gyakorlatot végzünk saját testsúllyal illetve segédeszközökkel. Ez az edzésforma a megdolgoztatott izomcsoportok erő-állóképességét és tónusát fokozza.

Következő edzésig hátralévő idő:
  • 00

    nap

  • 00

    óra

  • 00

    perc

  • 00

    mp

Dátum

2021.02.09.

Idő

18:00 - 19:00

Helyszín

XXL Fitness
Zalaegerszeg, Vágóhíd u. 16.

Edző

Gáspár Kata
Phone
+36302324465
Email
info@gasparkata.hu