Step Dance

Step alaplépésekből felépített koreográfiát tartalmaz. Ez az óratípus azoknak a vendégeknek ajánlott, akik szeretnék a szellemi képességeiket is fejleszteni. Egy olyan csoportos aerobik óratípus, ahol bonyolult step koreográfiát tanulhat meg a vendég. Ez az edzés teljes kikapcsolódást biztosít, mivel a koreográfiát figyelemmel kell követni.A koreográfiára való koncentrálás biztosítja, hogy elfelejtkezzünk a mindennapi gondjainkról, problémáinkról. Ez az edzéstípus fejleszti az állóképességünket, a koordinációnkat és a szív- és érrendszerünket.

Következő edzésig hátralévő idő:
  • 00

    nap

  • 00

    óra

  • 00

    perc

  • 00

    mp

Dátum

2021.02.03.

Idő

18:00 - 19:00

Helyszín

XXL Fitness
Zalaegerszeg, Vágóhíd u. 16.

Edző

Gáspár Kata
Phone
+36302324465
Email
info@gasparkata.hu