Gymstick

Ez egy új forradalmi fitness eszköz, amely áll egy könnyű, de merev botból, melynek végéhez gumikötél van rögzítve. A kötelek végén kengyelek találhatók. A kengyeleket a lábra húzva, a botot kézben tartva végezzük a gyakorlatokat, amelyeknek végtelen variációs lehetősége létezik. Az eszköz hatékonysága a két gumiszalagban rejlik, amelyek ellenállásukkal nehezítik meg a gyakorlatokat. Erősítik az izomzatot, fejlesztik az állóképességet, egyensúlyérzéket és a mozgáskoordinációt. És ami még nagyon fontos ízületkímélők. Minden korosztály részére ajánlott edzésforma.

Következő edzésig hátralévő idő:
  • 00

    nap

  • 00

    óra

  • 00

    perc

  • 00

    mp

Dátum

2021.02.09.

Idő

19:00 - 20:00

Helyszín

XXL Fitness
Zalaegerszeg, Vágóhíd u. 16.

Edző

Gáspár Kata
Phone
+36302324465
Email
info@gasparkata.hu