BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv5.8.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://gasparkata.hu/
BEGIN:VEVENT
UID:MEC-f033ab37c30201f73f142449d037028d@gasparkata.hu
DTSTART:20260430T173000Z
DTEND:20260430T183000Z
DTSTAMP:20200716T092200Z
RRULE:FREQ=WEEKLY
CREATED:20200716
LAST-MODIFIED:20250421
SUMMARY:Erő- állóképességi köredzés
DESCRIPTION:A gyakorlatok összeállításának fő szempontjai, hogy kardió jellegű és izomtónust fokozó gyakorlatokat végzünk egymás után meghatározott ideig kis pihenőkkel. A minimális pihenőknek köszönhetően az állóképesség jobban tud fejlődni. Az óra változatosságát és színességét a gyakorlatok variálhatósága biztosítja.
URL:https://gasparkata.hu/esemenyek/ero-allokepessegi-koredzes/
ORGANIZER;CN=Gáspár Kata:MAILTO:info@gasparkata.hu
LOCATION:Zalaegerszeg, Vágóhíd u. 16.
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://gasparkata.hu/wp-content/uploads/2020/07/6F3A6498__ss.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR