Hetente hány alkalommal javasolt aerobikedzésen részt venni?

Hetente hány alkalommal javasolt aerobikedzésen részt venni?

Amennyiben testi tüneteket , problémákat nem okoz, nem túl megterhelő, akkor nincsen megszabva az alkalmak száma. Ez egyéntől, edzettségi állapottól, pszichés állapottól függ. 


vissza az előző oldalra

Órarend

Képgaléria

Videógaléria

Zeneletöltés
Hallgassa otthon is
az edzések zenéit!

Rendezvények

további rendezvények

Legfrissebb a blogról

teljes blog megtekintése